Page 25 - LVdM_n3_2021
P. 25

Questo corso porta attenzione                che dovrai affrontare per la pri-
                                       alla persona, umanizza                       ma volta partorendo tuo figlio,
                                       il processo del dare vita.                   ma anche partorendo te stessa
                                       Un aspetto molto importante,                 quando diventerai madre. Il
                                                                                    lavoro durante il parto richiede
                                       su cui ci concentriamo, è come               grande coraggio e assertività,
                                       può la danza aiutare la donna                non si può partorire bene dele-
                                       in gravidanza a gestire                      gando le decisioni ai dottori e
                                       la paura del parto.                          privandosi così dell’esperienza
                                                                                    che avresti voluto, facendo “la
                                                                                    brava”, stando più ferma e zitta
                                                                                    possibile. Sperando di essere
                                                                                    partorita da qualcun altro. La
                                                                                    vita ti chiede di far sentire la
                                                                                    tua voce, usare gli strumenti
                                                                                    del tuo corpo e del tuo istinto
                                                                                    per partorire bene. La danza
                                                                                    ti accompagna virtuosamente
                                                                                    scoprendo questi aspetti, gra-
                                                                                    zie alla pratica di movimenti
                                                                                    adatti, uniti al giusto respiro.
                                                                                    La danza del ventre, aiuta la
                                                                                    futura mamma a sentire e a
                                                                                    lavorare tutto il suo corpo, e in
                                                                                    particolare il bacino, la culla del
                                                                                    bambino, e il seno, il sostegno
                                                                                    della vita.


                                                                                    Quali feedback ricevete dalle
                                                                                    donne che la praticano?
                                                                                    La gravidanza ammorbidisce
                                                                                    le articolazioni, le rilassa, ed
                                                                                    esercita un richiamo sul corpo
                                                                                    che non può essere ignorato.
                                                                                    Durante l’attesa la nostra di-
                                                                                    sposizione naturale è di vivere
                                                                                    un’esperienza più intima con il
                                                                                    nostro corpo, per questo posso
                                                                                    dire che paradossalmente – con
                                                                                    un ventre così voluminoso non
                                                                                    si direbbe – le donne in gravi-
                                                                                    danza si trovano in un momen-
                                                                                    to privilegiato per sentire la
                                                                                    danza del ventre e per percepire
                                                                                    il suo messaggio. Durante la
                                                                                    gravidanza è preferibile rinun-
                                                                                    ciare alle sfide coreografiche,




                                                           25                                   lavocedeimedici.it
   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30