Page 36 - La Voce Dei Medici - n°1 - 2022

Star BENE

a passo di DANZA

In questa intervista Tiziana Giansante, membro del consiglio direttivo
dell’Associazione “Movimento creativo”, ci introduce nell’affascinante mondo
della danza, che diviene strumento per il benessere fisico e mentale,
anche grazie all’innovativo metodo “Garcia-Plevin”.

L’associazione “Movimento emozioni vissute. É orientato al mettendo l’accento più sul pro-
Creativo” metodo Garcìa-Plev- benessere dell’individuo, ad un cesso che sul prodotto e rispet-
in® nasce nel 1999 con lo scopo processo attivo attraverso il qua- tando la diversità del mondo
di sviluppare il potenziale crea- le le persone diventano consape- interiore di ogni persona. Pos-
tivo racchiuso in ognuno di noi, voli e fanno scelte verso un’esi- siamo considerare il Movimento
utilizzando differenti linguaggi Il metodo stenza più riuscita. Creativo una forma di mindful-
si incentra
espressivi con particolare at- sull’utilizzo ness attraverso il corpo, il suo
tenzione a quello del corpo. Il dell’improvvisa- In cosa consiste il metodo Gar- movimento espressivo e l’ascolto
training ha formato diplomati in zione e del gioco cia Plevin? dell’esperienza interiore, che pro-
Italia, Finlandia, Turchia, Spagna che permettono Il metodo è stato creato da muove uno stato di “presenza”. Il
e Cina. di sviluppare la Maria Elena Garcia and Marcia Movimento Creativo non propo-
spontaneità del Plevin, danzatrici, danza movi- ne esercizi o tecniche da imitare,
movimento e la
Cosa s’intende per “movimento consapevolezza mento terapeute e psicologhe. ma attinge alla vita emotiva di
creativo” ed in che modo si lega della reciproca Attraverso il movimento e con il ognuno usando l’improvvisazio-
al concetto di “benessere dell’in- relazione sostegno di altre forme espres- ne e altri strumenti di composi-
dividuo”? mente-corpo sive si promuove la creatività, zione che mirano a rivelare sé
Il Movimento Creativo è un stessi con maggiore libertà e ar-
termine generico diventato per monia. Il Movimento Creativo si
noi significativo di un approccio svolge in gruppo dove il proces-
specifico, oggi conosciuto come so collettivo sostiene il singolo
metodo Garcia-Plevin®. Il Movi- individuo. Il gruppo è guidato da
mento Creativo è una disciplina un insegnante ricettivo e acco-
che mira a sviluppare il poten- gliente. Questa è la condizione di
ziale creativo ed espressivo del base per creare un ambiente nel
bambino, dell’adulto o dell’anzia- quale ogni persona possa facil-
no attraverso la consapevolezza mente attraversare il processo di
del corpo nella scoperta delle esplorazione e scoperta di sé. Il
proprie possibilità creative. Il metodo si incentra sull’utilizzo
Movimento Creativo può portare, dell’improvvisazione e del gioco
attraverso lo sviluppo della con- che permettono di sviluppare la
sapevolezza corporea, a profon- spontaneità del movimento e la
de connessioni tra movimento e consapevolezza della reciproca

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